自殺対策基本法では、９月10日から９月16日までを「自殺予防週間」としています。
悩みをお持ちの方、困っている方は、どうかひとりで抱え込まずに、まずはご家族やご友人、職場の同僚など、身近な人に相談してください。
また、身近な人に話しづらい時には、電話やＳＮＳでの相談窓口もあるので、こうした窓口を利用してみるのも大切です。

もし、ご家族、ご友人、同僚など、身近な人の様子がいつもと違うと感じた場合には、声をかけ、耳を傾けてみましょう。支援が必要な人を支援先につなぎ、温かく見守るという意識と行動が重要です。悩んでいる方が孤立をしないよう、是非、温かく寄り添っていただくことをお願いいたします。

あなたもゲートキーパーに！　 ～大切な人の悩みに気づき、支えていきましょう～
「ゲートキーパー」とは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。コロナ禍で、暮らしが大きく変わったことにより、新しいストレスを抱える人も少なくありません。周囲の人々がゲートキーパーとして活動し、悩みを抱えた人が孤立しないように支援していきましょう。